Semienkové chipsy

Perfektné chrumkanie k telke, pri ktorých jedna dávka nikdy nestačí 🙂

Ingrediencie

1 PL chia semienka
1 dcl slnečnicové semienka
1 dcl tekvicové semienka
1 dcl ľanové semienka
1 dcl sézamové semienka
1 dcl ovsené vločky
3,5 dcl hladká špaldová múka
1 dcl olivový olej
2 dcl studená voda
2 čl soľ

Postup prípravy

Z ingrediencií vymiešame cesto. Rozdelíme ho na polovicu. Na stôl vyložíme papier na pečenie, dáme naň polovicu cesta. prikryjeme druhým papierom na pečenie a vyvaľkáme tenké cesto. Preložíme na plech bez vrchného papiera a pečieme pri 200 stupňoch cca 20 minút dozlata. Vychladnuté nalámeme a skladujeme v uzatvorenej dóze.

Podobné recepty

Čokoládovo pekanové cookies

Smažená ryža s bravčovým mäsom

Chrumkavé patizónové placky

Sendvič Monte Cristo